3 potong paha ayam
6 potong tanaman yu zhu (solomon's sealrhizome)
4 irisan dang gui (akar angelica/female ginseng)
6 butir kurma merah (tanpa biji)
10 butir lengkeng kering
2 sdm Goji (Gojiberi)
2 iris jahe
1 sdm anggur masak khas Tionghoa
1 sdt minyak wijen
½ sdt gula
½ sdt lada putih
Merasa lelah secara fisik dan mental? Sedang mengalami demam? Kurang tidur? Ayam Kukus Bumbu Herbal yang khas ini dapat menjadi cara yang baik untuk memberikan nutrisi untuk tubuh. Disukai baik oleh anak muda dan orang tua, Ayam Kukus Bumbu Herbal merupakan hidangan yang sehat dan penuh rasa. Menu yang menggunakan resep tradisional orang Tionghoa ini memiliki makna pada setiap aspeknya.
Tanaman obat herbal dari Tiongkok yang digunakan dalam hidangan ini -Tanaman yu zhu dan dang gui- berkhasiat meningkatkan energi, menenangkan sakit perut, dan menjaga kesehatan darah. Ketika tanaman ini direbus, zat-zat alami akan muncul untuk membantu mengatur dan meningkatkan fungsi tubuh. Jika kamu belum terbiasa dengan pengobatan herbal dari Tiongkok, kamu dapat menggunakan menu yang satu ini sebagai awalan dalam mempelajari jenis tanaman-tanaman herbal orang Tionghoa yang dapat digunakan dalam menu supmu.
Ayam Kukus Bumbu Herbal memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan juga empuk karena dimasak dengan cara dikukus. Metode kukus menggunakan uap air untuk memasak, sehingga makanan menjadi matang secara cepat tanpa menghilangkan nutrisinya. Dibanding metode lainnya, mengukus tidak memerlukan penggunaan lemak seperti mentega dan minyak untuk mengeluarkan rasa makanan yang unik dan natural.
Agar manfaat kesehatan dari hidangan ini dapat kamu rasakan sepenuhnya, penting untuk memahami proses di balik memasak menu yang satu ini. Proses memasak Ayam Kukus Bumbu Herbal terlihat rumit, tapi sebenarnya hanya membutuhkan waktu satu jam untuk menyiapkan dan waktu yang tidak lama hingga ayam menjadi empuk dan siap disajikan.
Untuk makan malam keluarga yang bernutrisi dengan berbagai manfaat, yuk coba resep Ayam Kukus Bumbu Herbal kami!
Memasak Ayam Kukus Bumbu Herbal tak harus rumit. Kamu bisa membuat hidangan ini dengan sederhana lewat resep berikut.
Ayam Kukus Bumbu Herbal sebenarnya sudah cukup enak untuk dimakan sendiri, tetapi kamu bisa makan menu ini bersama dengan labu atau nasi putih agar lebih lengkap. Beberapa makanan yang pas menemani menu ini antara lain seperti sayur tumis, tahu, atau telur rebus.
Tidak perlu khawatir! Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengolah sisa Ayam Kukus Bumbu Herbal. Untuk makan malam yang praktis, kamu bisa menggunakan suwiran ayamnya untuk membuat bubur!
Ya! Jika satu ekor ayam dirasa terlalu banyak, maka paha ayam bisa menjadi alternatif yang pas. Bahkan, kamu bisa menggunakan bagian ayam manapun untuk resep ini, tetapi satu ekor ayam lebih direkomendasikan jika kamu memasak untuk satu keluarga.
Ayam Kukus Bumbu Herbal mempunyai resep yang sederhana. Berikut ini adalah beberapa tips dan trik untuk kamu agar ayam dapat dimasak hingga sempurna dan pas.
Pastikan ukuran ayam tidak terlalu besar: Paha ayam menjadi bagian yang pas untuk resep ini. Tapi, pastikan untuk menggunakan ayam dengan ukuran sedang agar daging dapat menyerap nutrisi dan rasa dari tanaman herbal yang digunakan. Ayam yang berukuran terlalu besar dirasa kurang pas karena tidak dapat menyerap rasa tanaman herbal yang digunakan.
Siapkan ayam: Sebelum mengukus ayam, melumuri daging dengan garam akan membantu meluruhkan bagian kulit mati ayam yang berwarna kekuningan. Kemudian, cuci ayam agar tidak terlalu asin. Kamu juga bisa merendam ayam dengan kecap asin untuk semakin menambah rasa. Bungkus ayam dengan rapat agar tiap rasa tanaman dapat menyerap dengan baik.
Beli tanaman herbal yang sesuai: Jika kamu baru pertama kali menggunakan tanaman herbal khas Tionghoa, kamu dapat membeli tanaman herbal kemasan agar lebih praktis. Membeli tanaman satuan bisa lebih murah dan hemat.
Ayam Kukus Bumbu Herbalmu siap disantap! Hidangan ini sangat sederhana dan kaya akan cita rasa, manfaat, serta jutaan nutrisi untuk tubuh dan jiwa.
Sajikan Ayam Kukus Bumbu Herbal dengan nasi, atau bisa juga disajikan sendiri.
Berhasil membuat Ayam Kukus Bumbu Herbal? Yuk, tag kami di Instagram dengan fotomu hidangan kreasimu!