1 biji bawang besar kuning (dipotong dadu)
3 biji ubi kentang bersaiz sederhana
2 biji telur (direbus & dipotong empat)
11/2 sudu besar serbuk kari
195 g tepung
90 g marjerin
½ sudu kecil serbuk penaik
60 ml air (untuk doh)
250 ml air (untuk kari)
1 sudu kecil gula
½ sudu kecil garam (secukup rasa)
Lada hitam (secukup rasa)
2 sudu besar + setengah periuk minyak sayuran
| Jalan pintas adalah dengan mengguna prata dingin beku sebagai kulit. Hasilnya akan menjadikan pastri lapis.
|Untuk lebih berkhasiat, karipap boleh dibakar berbanding goreng celur.
|Apabila mengisi karipap, letakkan telur di tengah sebelum ubi kentang ditambah supaya bentuk karipap kekal
Maklumat Pemakanan
Nilai Tipikal | PER 100G | PER SERVING |
---|---|---|
Tenaga (Kj) | 606kj | 982kj |
Tenaga (Kcal) | 145kcal | 234kcal |
Lemak |
6.1g | 10g |
tepu |
1.2g | 2g |
Karbohidrat | 18g | 29g |
gula |
1.5g | 2.5g |
Serat |
1.5g | 2.4g |
Protein |
3.4g | 5.4g |
Gula | 0.38g | 0.61g |